-ขนมจีบกุ้งกะหล่ำปลี-
Quiz
วัตถุดิบชิ้นนี่คืออะไร

- กะหล่ำปลี
- ผักกาดขาว
- แขนงกะหล่ำ
- แขนงตะน้า
กุ้งที่ใช้ เป็นกุ้งอะไร

- กุ้งกุลาดำ
- กุ้งขาว
- กุ้งลายเสือ
- ใช้กุ้งแบบไหนก็ได้
อาหารชิดนี้มีประโยชน์ต่อร่างกายหรือไม่
- มี เพราะ มีทั้งผักและเนื้อสัตว์หลากหลายทำให้ได้สารอาหารที่มีประโยชน์
- มี เพราะ สามารถให้พลังงานแก่ร่างกายได้ และยังสามารถใช้เป็นเมนูลดน้ำหนักได้
- ไม่มี เพรา ะสารอาหารที่ได้มีไม่มากพอ
- ไม่มี เพราะ ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
น้ำจิ้มในรูปภาพนี้ คืออะไร

- ซีอิ๋วดำ
- แม็กกี้
- จิ๊กโช
- โชยุ
คิดว่าอาหารชนิดนี้สร้างสรรค์หรือไม่
- สร้างสรรค์ เพราะ เป็นอาหารที่เป็นเมนูที่มีความคิดริเริ่มสร้างสรรค์และยังเป็นเมนูรักษาสุขภาพอีกด้วย
- สร้างสรรค์ เพราะ มีสีสันสวยงาม
- ไม่สร้างสรรค์ เพราะ เหมือนเมนูทั่วไป
- ไม่สร้างสรรค์ เพราะ ยุ่งยากเกินไป
ขั้นตอนแรกของการทำขนมจีบกุ้งกะหล่ำปลีคืออะไร
- นำหมูสับมาผสมกับเครื่องปรุง ได้แก่ ซีอิ๊วขาว พริกไทย น้ำตาลทราย และผงปรุงรส เติมแป้งข้าวโพด คลุกเคล้าให้เข้ากันหมักไว้ประมาณ 15 นาที
- เมื่อห่อขนมจีบเสร็จแล้ว นำกุ้งขาวมาวางบนขนมจีบ จากนั้นนำขนมจีบกะหล่ำปลีไปนึ่งให้สุก
- แกะใบกะหล่ำปลีให้ออกมาทีละแผ่น นำไปลวกน้ำร้อนประมาณ 1-2 นาที แล้วมาพักไว้ และนำกุยช่ายขาวไปลวกใช้ระยะเวลาเท่ากัน
- ขั้นตอนการห่อขนมจีบ นำใบกะหล่ำปลีคลี่ให้เต็มแผ่น พับมุมด้านข้างซ้าย-ขวา นำเนื้อหมูหมักมาวางบนกะหล่ำปลีโดยใช้ช้อนกดให้เนื้อหมูแบนราบ จากนั้นม้วนเข้าด้วยกัน หากเนื้อหมูทะลักก็เกลี่ยส่วนที่เกินให้เรียบร้อย จากนั้นใช้มีดตัดขนมจีบให้เป็นครึ่งหนึ่งแล้วพันด้วยกุยช่ายขาว
ส่วนผสมไหน ไม่ได้อยู่ในเมนูนี้
- กุ้ง
- หมูสับ
- ปลา
- กะหล่ำปลี
ถ้าไม่มีกะหล่ำปลี สามารถใช้สิ่งไหนแทนได้
- ผักกาดขาว
- ผักชี
- ต้นหอม
- ผักชีฝรั่ง
ทำไมต้องใช้กะหล่ำปลีหัวใหญ่
- ช่วยในการห่อ
- ควรใช้ใบกะหล่ำปลีที่มีขนาดใหญ่และไม่แตก เพื่อจะได้ขนมจีบที่มีรูปทรงสมบูรณ์
- เพื่อจะได้มีรสชาติอร่อย
- ทำให้ได้รับสารอาหารมากขึ้น
ส่วนผสมใด"ไม่ใช่"ส่วนผสมในหมูสับ
- ซีอิ๋วขาว
- พริกไทย
- แป้งข้าวโพด
- น้ำปลา